南島原市で酸素カプセルにより心身の疲労のケア | 身体の機能を発揮

こんにちは酸素カプセルオアシスです残暑がまだまだ厳しい日もありますが、少しずつ秋の訪れを感じる涼しさも出てきました。異常気象により日本特有の四季も薄れつつありますが秋の涼しさを満喫したいも…

こんにちは酸素カプセルオアシスです。9月も後半となり日が暮れるのも早くなりました。今年の夏は猛暑日の連続で心身ともに疲弊した方も多いのではないでしょうか。それは肌も同じで、紫外線を浴び続けた…

こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さがまだまだ続く9月。今年も日陰や家の中で熱中症になったというニュースもよく見かけました。特に高齢者になると、気温の変化を感じにくくなるため、高温の室内で…

こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「睡眠」です。人間にとって欠かせない睡眠。ただ長時間眠れば良いというわけではなく、質の高い睡眠をとることが大切です。忙しくて十分な睡眠時間が…

こんにちは酸素カプセルオアシスです夏休みも始まり、部活動やクラブチームにとっては、貴重な練習試合や合宿・遠征・大会が各地で行われていることと思います。異常な暑さにより、試合時間を短縮し休憩…

こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さも本格化してきました熱中症対策として一層気を付けて水分補給だけでなく、食事で栄養、睡眠もしっかりとって暑さを乗り越えていきましょう。そんな本日のテーマ…

こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「飲酒」についてです。例年、最高気温を更新する猛暑日が続いていますね。仕事を終え、家でキンキンに冷えたビールが美味しい季節となりました。ビア…

こんにちは酸素カプセルオアシスです今日は７月７日、七夕です。短冊にはどんな願いを込められましたか？皆さんの願いや想いが届きますようにさて、暑さと梅雨の湿度に悩まされるこの頃。スッキリしない…

こんにちは酸素カプセルオアシスです突然ですが、皆さまペットは何か飼われていますか？犬・猫・ウサギ・爬虫類・メダカ・ハムスター等々家族の一員として癒しを与えてくれる、かけがえのない存在ですね…

こんにちは酸素カプセルオアシスです5月とは思えない、30度を超える日が続き、何もしていなくても体力を奪われる夏のような暑さが続いていますね新年度、GW、早い所は体育大会、続く猛暑日。。。バタバタ…