こんにちは酸素カプセルオアシスです夏休みも始まり、部活動やクラブチームにとっては、貴重な練習試合や合宿・遠征・大会が各地で行われていることと思います。異常な暑さにより、試合時間を短縮し休憩…
こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さも本格化してきました熱中症対策として一層気を付けて水分補給だけでなく、食事で栄養、睡眠もしっかりとって暑さを乗り越えていきましょう。そんな本日のテーマ…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「喫煙」です。いきなりですが日本の喫煙率ってご存知ですか？WHOが発表した2022年版の世界保健統計によると、タバコを吸う人の割合が最も高い国はナウ…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「飲酒」についてです。例年、最高気温を更新する猛暑日が続いていますね。仕事を終え、家でキンキンに冷えたビールが美味しい季節となりました。ビア…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「美容・ダイエット」ダイエットには、リパーゼを活性化させることが大切です。また、そのためには酸素が不可欠です。無理な食事制限をしても、無駄な…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「ミトコンドリア」についてです。皆さんも、一度は聞いたことはあるのはないでしょうか、ミトコンドリアミトコンドリアは、スポーツを日常的に行って…
こんにちは酸素カプセルオアシスですじめじめとした日が続き、天気に影響され気持ちが晴れない気分になりがちですがそんな時こそ、自宅でゆっくり過ごしたり、普段と違うことをやってみるのもいいかもし…
こんにちは酸素カプセルオアシスです突然ですが、皆さまペットは何か飼われていますか？犬・猫・ウサギ・爬虫類・メダカ・ハムスター等々家族の一員として癒しを与えてくれる、かけがえのない存在ですね…
こんにちは酸素カプセルオアシスです5月とは思えない、30度を超える日が続き、何もしていなくても体力を奪われる夏のような暑さが続いていますね新年度、GW、早い所は体育大会、続く猛暑日。。。バタバタ…
こんにちは酸素カプセルオアシスです夏のように暑い日々が続いていますが黄砂やPM2.5もまだまだ多いようです。アレルギー性の目のかゆみや違和感・鼻水、くしゃみ、頭痛だけでなく、季節の変わり目に伴う…