こんにちは酸素カプセルオアシスです夏休みも始まり、部活動やクラブチームにとっては、貴重な練習試合や合宿・遠征・大会が各地で行われていることと思います。異常な暑さにより、試合時間を短縮し休憩…
こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さも本格化してきました熱中症対策として一層気を付けて水分補給だけでなく、食事で栄養、睡眠もしっかりとって暑さを乗り越えていきましょう。そんな本日のテーマ…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「喫煙」です。いきなりですが日本の喫煙率ってご存知ですか？WHOが発表した2022年版の世界保健統計によると、タバコを吸う人の割合が最も高い国はナウ…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「飲酒」についてです。例年、最高気温を更新する猛暑日が続いていますね。仕事を終え、家でキンキンに冷えたビールが美味しい季節となりました。ビア…
こんにちは酸素カプセルオアシスです今日は７月７日、七夕です。短冊にはどんな願いを込められましたか？皆さんの願いや想いが届きますようにさて、暑さと梅雨の湿度に悩まされるこの頃。スッキリしない…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「美容・ダイエット」ダイエットには、リパーゼを活性化させることが大切です。また、そのためには酸素が不可欠です。無理な食事制限をしても、無駄な…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「ミトコンドリア」についてです。皆さんも、一度は聞いたことはあるのはないでしょうか、ミトコンドリアミトコンドリアは、スポーツを日常的に行って…
こんにちは酸素カプセルオアシスですじめじめとした日が続き、天気に影響され気持ちが晴れない気分になりがちですがそんな時こそ、自宅でゆっくり過ごしたり、普段と違うことをやってみるのもいいかもし…
こんにちは酸素カプセルオアシスです今回は酸素いついて改めて詳しくご説明します♪私たちの身体にとって空気中から吸収する酸素濃度は、２５％位が理想とされています。しかし現実は、日本国内は平均で酸…
こんにちは酸素カプセルオアシスです突然ですが、皆さまペットは何か飼われていますか？犬・猫・ウサギ・爬虫類・メダカ・ハムスター等々家族の一員として癒しを与えてくれる、かけがえのない存在ですね…