こんにちは酸素カプセルオアシスです過ごしやすい日中もそろそろ終わり。。美味しいもの食べ過ぎて体重が、、、とお困りの方年齢共にダイエットをしても体重が落ちにくくなった等、お悩みではありません…
こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さがまだまだ続く9月。今年も日陰や家の中で熱中症になったというニュースもよく見かけました。特に高齢者になると、気温の変化を感じにくくなるため、高温の室内で…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「睡眠」です。人間にとって欠かせない睡眠。ただ長時間眠れば良いというわけではなく、質の高い睡眠をとることが大切です。忙しくて十分な睡眠時間が…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「飲酒」についてです。例年、最高気温を更新する猛暑日が続いていますね。仕事を終え、家でキンキンに冷えたビールが美味しい季節となりました。ビア…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日のテーマは「美容・ダイエット」ダイエットには、リパーゼを活性化させることが大切です。また、そのためには酸素が不可欠です。無理な食事制限をしても、無駄な…
こんにちは酸素カプセルオアシスです今回は酸素いついて改めて詳しくご説明します♪私たちの身体にとって空気中から吸収する酸素濃度は、２５％位が理想とされています。しかし現実は、日本国内は平均で酸…
こんにちは酸素カプセルオアシスです突然ですが、皆さまペットは何か飼われていますか？犬・猫・ウサギ・爬虫類・メダカ・ハムスター等々家族の一員として癒しを与えてくれる、かけがえのない存在ですね…
こんにちは酸素カプセルオアシスです２月に入り一気に寒さが増しました。季節の変わり目は、体調を崩しやすくなります。また、２月は中・高校生の方たちにとっては、進学に向けての２次試験があったり、…
こんにちは酸素カプセルオアシスです暑さと梅雨の湿度に悩まれるこの頃。スッキリしない天気でも熱中症や水分不足は起こります。また、エアコンを利用し始める時期ですので室内の体調管理もしっかり行い…
こんにちは酸素カプセルオアシスです本日、４月８日は２０２１年日本国内において1968年に統計を取り始めてから初めて全国の交通事故による死者が0人となった日です。５３年もの間、死亡事故がなかった日…